Egyensúly, amely csak rád vár

A hangok útján Segítek neked

Minden találkozás egy lehetőség arra, hogy kiszakadj a rohanó hétköznapokból

Harmónia testnek és léleknek

Hárfamuzsika és stresszoldás – Hárfa Relax

Szederkényiné Horváth Márta vagyok, zenetanár, hárfaművész, a Hárfa Relax megálmodója.

Immár több, mint nyolc éve foglalkozom evvel a különleges hang”terápiával”, amely a hárfa rezgéseinek jótékony hatását használja a stresszoldás eszközeként. Nemcsak kellemes érzés, de egy zenei élmény is, amikor az alkalom ihlette, nyugalmat és harmóniát sugárzó improvizációk és a hárfaterápiás dallamok sűrűjében megszűnik az idő, a percekből órák lesznek és a muzsika hullámain egyre ellazultabbnak érezzük magunkat.

Az előadás alatt a hárfa jótékony rezgéseinek hatására oldódnak a feszültségblokkok és a mély relaxáció hatására beindulnak az öngyógyító folyamatok szervezetünkben…

A rezgések élményét válogatott, hárfaterápiás zenékből összeállított „koncert” kíséri, az alkalom ihlette improvizációk pedig különleges hangzásukkal hozzásegítenek a külvilág kizárásához és a „belső hangunk” felébresztéséhez… 

A speciális terápiás hárfazene a nyugati országokban nagyon népszerű, külön képzéseket indítanak ennek az előadásmódnak az elsajátítására. 

Van lehetőség a családdal együtt élvezni a muzsika ellazító hatását, akár online is… a kisgyermekes anyukák számára pedig cseppnyi nyugalmat hozhat a Babás Relax, ahol a legkisebbek is rácsodálkozhatnak erre a különleges hangszerre.

Egyéni Hangfürdő
(25 - 30 perc)

– személyre szabottan, csak neked, rezgésterápiával, vagy csak akusztikusan. Várandósok számára is.

Babás relax
(30 - 35 perc)

–   gyermekeddel és pároddal együtt élvezhetitek a békét és a nyugalmat, biztonságos térben.

Csoportos Hangfürdő
(45 - 50 perc)

–  jöhetsz barátokkal, vagy ismerkedhetsz más zeneszerető,  ellazulni vágyókkal…

Az anyukák véleménye a babás programról:

Minden édesanya útja egyedi, és a közös pillanatok teszik igazán különlegessé a babás programot. A hárfa lágy rezgése nemcsak a kismamákat, hanem a babákat is megnyugtatja, harmóniát és békét hozva a mindennapokba.

    Zsuzsa

    "Nagyon köszönjük a mai csodás alkalmat, igazi feltöltődés volt és Gellért is hihetetlenül lelkes volt, az autóban mondta, hogy már a hárfa a kedvenc hangszere..."

      Rita

      " ...olyan jó lesz, ha már tudunk menni élőben, Leának nagyon hiányzik már a hárfa..."

        Dia

        " a babás program nekünk is nagy élmény volt,hosszan emlegette Máté is..."

        GYIK

        Gyakori kérdések

        Minden ember útja egyedi, ezért a kérdéseid természetesek. Összegyűjtöttük a leggyakrabban felmerülőket, hogy könnyebb legyen elindulnod a pihenés és feltöltődés felé.

        Csak kényelmes ruházatra van szükség. A jógamatracot, takarót és minden egyéb kelléket mi biztosítjuk.

        Igen, teljesen rád van bízva. Választhatsz, hogy hanyatt fekve, hátradőlve vagy kényelmesen ülve szeretnél relaxálni.

         

        Nem, semmilyen előképzettség nem szükséges. Bárki számára nyitott, aki szeretne kikapcsolódni és feltöltődni.

        Az egyéni hangfürdő teljesen rád van szabva, míg a csoportosban a közös élmény és a közösség ereje is hozzájárul a nyugalomhoz.

        Segít oldani a stresszt, elmélyíti a pihenést, támogatja az alvást, és kiegyensúlyozottabbá teszi a mindennapokat.

        Már egy alkalom után is érezheted a pozitív hatásokat, de rendszeres részvétellel még mélyebb belső harmóniát tapasztalhatsz.